Lächelnde Frau mit kurzen braunen Haaren vor einer Steinmauer.

Über mich

Ich begleite seit über 25 Jahren Menschen in Veränderungsprozessen. Das Thema Selbstausdruck begleitet mich dabei seit meiner Kindheit – für mich ist er eine kraftvolle Sprache des Inneren, die verbindet und Klarheit schafft.

Mein Anliegen ist es, Menschen zu inspirieren und zu motivieren, sich selbst im kreativen Prozess zu erleben. Dabei unterstütze ich sie, persönlichen Stress zu reduzieren, ihren eigenen Rhythmus wiederzufinden und ein lebendiges, bewusstes Leben zu gestalten – auf intuitive Weise und mit einem nachhaltigen Blick.

Besonders am Herzen liegen mir Menschen, die sich im Kontext von Neurodiversität bewegen: hochsensible und hochbegabte Menschen sowie Menschen, die sich in emotional sehr herausfordernden Veränderungs- und Abschiedsprozessen befinden.

Ein schlafender Hund mit schwarzen, weißen und braunen Fell liegt auf einem weißen Kissen mit Herzmuster.

Haltung & Arbeitsweise

Meine Arbeit ist geprägt von Achtsamkeit, Empathie, Wertschätzung und Offenheit. Kreative Prozesse betrachte ich als Räume für Selbsterfahrung, Ausdruck und persönliche Weiterentwicklung. Mein Hund Coco begleitet mich oft und bereichert die Atmosphäre – selbstverständlich nur, wenn es für dich angenehm ist.

Dabei greife ich auf einen großen Methoden-Koffer zurück – einschließlich autodidaktisch erworbener Inhalte – zudem integriere auf Wunsch meine Expertise als Feng-Shui-Beraterin.

So gestalte ich mein Angebot individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten.

Blick auf eine Sonnenuntergangslandschaft mit Hügeln, Bäumen und Nebel im Vordergrund, der Himmel ist orange bis rot gefärbt.

Arbeitsplatz & Atelier

Mein Atelier im Oberbergischen Land, umgeben von Natur und Aussicht auf die Landschaft, wird 2026 der zentrale Ort meiner eigenen künstlerischen Arbeit.

Mein Mentoring-Angebot findet ausschließlich online statt, während Begleitungen im Hospiz- und Palliativkontext direkt vor Ort erfolgen.

Workshops, Seminare und Projekte finden ebenfalls inhouse, also direkt in sozialen und Gesundheitseinrichtungen sowie in kleinen und mittelständischen Unternehmen, statt.

So kann ich meine Arbeit flexibel, individuell und ortsunabhängig gestalten.

Ein Arbeitszimmer mit zwei leeren Zeichenblättern, einer Tasse, mehreren Wasserfarbenbildern, einem Wasserfarbenset, einem Kaffeebecher, einem Papierball und einer Zeichenschiene. Im Hintergrund befinden sich zwei braune Sessel, eine kleine runde Beistelltisch und ein Regal mit Büchern sowie Kunstgegenständen. Die Wand ist mit mehreren, bunten Kunstwerken dekoriert.
Ein Blumenstrauß aus pinken Tulpen in einer blauen Vase auf einem Holztisch, im Hintergrund ein Foto eines Buddha auf einem gestreiften Rahmen, sowie einige Dekorationsgegenstände und Münzen.

Ausbildungen

  • Diplom-Kunsttherapeutin (FH), Fachhochschule für Künste im Sozialen Ottersberg

  • Anthroposophische Kunsttherapeutin (BVAKT)

  • Psychosozialer Coach, Schwerpunkt Hochbegabung & Hochsensibilität

  • Feng-Shui-Beraterin, Feng Shui Institut of Excellence

  • International zertifizierte 3in1 Concepts® Consultant Facilitator und Basic Instructor

Weiterbildungen

  • Brain Gym, Touch for Health, FAS-Verhaltenskinesiologie

  • Fernstudium „Hochbegabung in Theorie und Praxis“ – ILFW

  • Weiterbildung in NeuroGraphik® und Online-Systembrett

Aquarellfarben und eine bunte Wasserfarbenpalette auf einem Malblock, mit einem bunten, abstrakten Wasserfarben-Hintergrund.

Berufliche Erfahrung

  • Seit 2004 selbstständig: Psychosoziales Coaching und Beratung in den Bereichen Stressreduktion, Hochbegabung, Hochsensibilität, Kreativität, Potenzialentwicklung

  • Arbeit als Kunsttherapeutin in Kliniken: Psychosomatik, Innere Medizin, Onkologie, Neurologie, Sucht, Orthopädie

  • Langjährige Erfahrung im Bereich Psychosoziales Coaching und Jobcoaching - Integration in den Arbeitsmarkt

  • Inhouse-Seminare und Dozentinnentätigkeit für Unternehmen, soziale Institutionen und Weiterbildungseinrichtungen

    Langjährige Erfahrung mit Erwachsenen Führungskräften, Freiberufler:innen und Künstler:innen

Abstraktes Bild mit blauen Blumen und zwei menschlichen Figuren im Hintergrund, im Farbverlauf von Grün zu Gelb.

Künstlerisches Schaffen

Neben meiner begleitenden Tätigkeit bin ich kontinuierlich künstlerisch aktiv – sowohl als Malerin als auch als Autorin.

2011 veröffentlichte ich mein erstes Buch „Sira und die Wasserwesen – Botschaften aus einer anderen Welt“.

Meine Kunstwerke verkaufe ich fortlaufend an Privatpersonen. Eine Auswahl finden Sie auf www.sabine-kraus.art

Gedanken und Einblicke in meine künstlerischen Prozesse teile ich auf meinem Blog www.fiftyfivethoughts.de